photo L'invité du mois : Marie-Hélène Lafon

L'invité du mois : Marie-Hélène Lafon

Musique, Science et technique

Arcachon 33120

Le 24/01/2026

Dans le cadre de la nuit de la lecture 2026 Apéritif lecture. Née dans une famille de paysans, Marie-Hélène Lafon est élève à l'Institution Saint-Joseph (collège), puis à La Présentation Notre-Dame (lycée) : deux pensionnats religieux de Saint-Flour. Elle part ensuite étudier à Paris, à la Sorbonne, où elle obtient une maîtrise de latin et le CAPES de lettres modernes. Elle obtient également un Diplôme d'études approfondies (DEA) puis un doctorat de littérature. Elle devient agrégée de grammaire en 1987. Elle enseigne le français, le latin et le grec dans le collège Saint-Exupéry, en banlieue parisienne, dans un collège situé en Zone d’Éducation Prioritaire, puis à Paris, où elle vit. Elle commence à écrire en 1996, à 34 ans. Son premier roman « Le soir du chien » (2001) est récompensé par le prix Renaudot des lycéens en 2001. [...]

photo Villes et campagnes : lectures partagées

Villes et campagnes : lectures partagées

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Ancey 21410

Le 23/01/2026

Lecture d’extraits autour du thème Villes et campagnes. Les bibliothécaires liront des extraits choisis. Chacun peut venir avec un texte à partager. Nous échangerons ensuite sur nos impressions. Adultes ou jeunes à partir de 14 ans. Durée : environ 1h30 Animation proposée par le réseau des bibliothèques de la CC Ouche et Montagne et la bibliothèque municipale dans le cadre des "Nuits de la Lecture", organisées par le CNL avec le soutien du Ministère de la culture. Dixième édition sur le thème des Villes & Campagnes.

photo ATELIER ENFANT : TRACES ET INDICES DES ANIMAUX

ATELIER ENFANT : TRACES ET INDICES DES ANIMAUX

Strasbourg 67000

Le 24/01/2026

Lors des balades en nature, les traces et indices qui nous entourent prouvent le passage d’animaux. En apprenant à les détecter et à déterminer ces éléments de présence, nous pouvons savoir quels animaux évoluent dans ces espaces. Venez découvrir le cabinet de curiosité des animateurs des Réserves Naturelles de la Ville de Strasbourg et tenter de retrouver l’animal qui a laissé un indice de sa présence ! Chaque enfant repartira avec le moulage d’une empreinte d’animal. Avec les Réserves Naturelles de Strasbourg. Salle d’ateliers et de rencontres - 1er étage. À PARTIR DE 6 ANS.

photo Jazz Off' | Matthieu Chazarenc & Laurent Derache

Jazz Off' | Matthieu Chazarenc & Laurent Derache

Jazz - Blues, Vie locale, Musique

Eymet 24500

Le 24/01/2026

Un véritable régal! Matthieu Chazarenc, batteur raffiné et délicat retrouve dans ce duo l’accordéoniste Laurent Derache, qui donne ici de manière libre et lyrique un nouveau souffle à la «boîte à frissons » tout comme il le fait depuis 2017 dans CANTO, le quartet du batteur. Cette alchimie entre les deux instrumentistes nous convie à un voyage mélodique d’une rare intensité. Le répertoire de ce concert reprendra des compostions des deux musiciens, mais aussi certaines mélodies issues de la chanson française ou des musiques de films qui leur tiennent à cœur. Avec Matthieu Chazarenc et Laurent Derache, on s’empresse d’ouvrir les fenêtres pour prendre sa dose de lumière et respirer à pleins poumons le jazz mélodique qui les habite. Matthieu Chazarenc : batterie Laurent Derache : accordéon Réservation conseillée. Restauration de 19h30 à 20h45 sur place, avant le concert.

photo Thé et littérature

Thé et littérature

Atelier, Repas - Dégustation

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 24/01/2026

La Minoterie de Villedieu les Poêles et “Les ateliers du thé” vous invitent à un atelier thématique sur le Japon : - présentation de 5 ouvrages d’auteurs français et japonais? - dégustations de thés japonais (sencha, matcha). Passionnée passionnante, Camille vous partagera ses connaissances gustatives et littéraires avec grand professionnalisme. Inscription au plus tard avant le mercredi 21 janvier. Minimum de 5 personnes requis.

photo CASSE-NOISETTE

CASSE-NOISETTE "BALLET ET ORCHESTRE"

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Montpellier 34000

Du 24/01/2026 au 25/01/2026

Découvrez « Casse-Noisette » : Le Ballet et Orchestre Classique En tournée durant la saison 2025-2026 Revivez la magie de Noël avec « Casse-Noisette », le célèbre ballet sur la musique de Tchaïkovski et d’après le libretto de Marius Petipa (récit d’E. Hoffmann). Cette production originale de Franceconcert est l’événement incontournable des fêtes de fin d’année 2025 et 2026. Dans cette merveilleuse histoire, suivez Clara qui reçoit un casse-noisette en forme de petit bonhomme. Une nuit, ce jouet prend vie et mène une bataille contre les souris malveillantes qui envahissent la maison. Effrayée, mais courageuse, Clara rejoint le combat et, grâce à sa bravoure, voit le casse-noisette se transformer en prince charmant. Ensemble, ils sont transportés dans un royaume féerique. Le ballet composé en deux actes, a été présenté pour la première fois en décembre 1892 au Théâtre Mariinsky de Saint-Pétersbourg. Aujourd’hui, il reste l’un des ballets les plus joués au monde, grâce à sa musique envoûtante et à ses chorégraphies magiques. Un spectacle qui émerveillera les petits et fascinera les grands !

photo Plancha sur les toits de Mâcon avec vue à 360°

Plancha sur les toits de Mâcon avec vue à 360°

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

En partenariat avec l'Office de Tourisme de Mâcon, l'Hôtel & SPA Panorama 360 proposera un déjeuner Plancha sur son célèbre et mythique SKYBAR 360, offrant une vue imprenable sur Mâcon et le vignoble. Le SKYBAR sera exceptionnellement privatisé pour l'occasion. Sur le plan culturel, un pack sera proposé avec l'Office de Tourisme pour intégrer une visite insolite de la ville de Mâcon avant ou après le picnic, selon le choix des participants. Cette visite sera réservée aux participants du Picnic et permettra de découvrir les lieux secrets de la ville. - Visite avant le déjeuner de 10h30 à 12h selon les disponibilités. - Visite après le déjeuner de 15h à 16h30 selon les disponibilités. Sur le plan gastronomique, le picnic se présentera sous forme de plancha (grillades). Tous les produits préparés seront issus de fournisseurs locaux situés à moins de 20km de Mâcon. Un viticulteur partenaire sera invité pour présenter ses vins, qui seront dégustés durant le picnic. Formule adulte (+ de 12 ans) : 5 brochettes/personne et 2 verres de vin rouge, rosé, blanc ou crémant de Bourgogne ou boissons sans alcool hors jus de fruits Millat (les autres boissons sont à la carte) et la[...]

photo Nuit de la lecture

Nuit de la lecture

Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Maîche 25120

Le 23/01/2026

Comme chaque année la nuit de la lecture fait escale à Maîche. En collaboration avec le club de lecture "festins de papiers". Entre effervescence urbaine et silence des champs, entre lumières des métropoles et clarté des étoiles, la littérature explore depuis toujours ces 2 mondes qui se complètent, se confrontent et se répondent. A travers les mots, les voix et les images, allons à la rencontre de ces paysages humains et poétiques, la ville qui bouillonne, la campagne qui respire et tous les chemins qui les relient.

photo Concert de Didier Super au Café Breton

Concert de Didier Super au Café Breton

Concert, Musique

Perros-Guirec 22700

Le 23/01/2026

Vous êtes nombreux à réclamer du “vrai spectacle”…
 Avec Didier Super, vous allez être servis Perros-Guirec ! Oui oui, au Café Breton, le vendredi 23 janvier, pour un concert qui va sûrement vous réveiller un peu (ça changera).
 Et comme il aime faire les choses en grand, il ramène trois chanteuses, histoire de vous montrer la vision qu’il a du monde à travers ses lunettes sales. On vous connaît, vous aimez les bonnes soirées : celle-là va être inoubliable, et on sait que vous repartirez avec quelque chose à raconter (même si vous ne connaissez pas encore le personnage). Et pour les fans, vous allez être ravis :
 15 € sur Décibell ! On ne l’a jamais vu aussi peu cher dans les environs ! Pour ceux qui veulent se remplir le ventre avant de se remplir les oreilles, vous pouvez manger au Café Breton entre 19h et 21h.
Et après… bam, on enchaîne avec le concert. Voilà les copains, rien de plus simple :
 Tu veux venir ? Tu prends ta place.
Tu veux pas venir ? Bah tu prendras ta place quand même, ça lui fera plaisir ! Restauration de 19h à 21h avec places assises sans réservation. Tables et chaises disponibles jusqu’à 21h, ensuite on plie tout pour laisser place au concert. Toute[...]

photo « Odyssée » • Spectacle • Les Nuits de la Lecture

« Odyssée » • Spectacle • Les Nuits de la Lecture

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

La Ferté-Saint-Aubin 45240

Le 24/01/2026

Samedi 24 janvier : Demandez le programme ! Les Nuits de la lecture reviennent pour une 10ème édition décoiffante qui vous embarquera dans un tour du monde inattendu et joyeux… 18h30 : « Odyssée », spectacle tout public, troupe Etinc’Elles Montez à bord de « L’ETINC’ELLES», et laissez-vous guider par son équipage pour découvrir des escales de rêve… Les costumes colorés, les rythmes musicaux, les créations chorégraphiques, acrobatiques et artistiques vont vous transporter tout autour du monde. Dépaysement assuré tout au long du spectacle !

photo Regards sur le sentier de l'Adour : Exposition

Regards sur le sentier de l'Adour : Exposition

Exposition, Photographie - Vidéo

Meilhan 40400

Le 24/01/2026

Dans le cadre de l'exposition présenté par le Syndicat Adour Midouze à Meilhan, vous êtes invités à une découvrir l'exposition " Regard sur le sentier de l'Adour." Cette exposition photographique composée d'une vingtaine de clichés en dibond 40x60cm met en valeur la richesse naturelle, culturelle et humaine de cet itinéraire longeant le fleuve sur 130 km.

photo Théâtre >

Théâtre > "C'est quoi ce bizness ?" et "Le bon, la brute et le président"

Théâtre, Spectacle comique

Saint-Hilaire-du-Harcouët 50600

Le 24/01/2026

Depuis 45 ans, la troupe de théâtre de Virey remonte sur les planches pour vous présenter deux comédies : "C'est quoi ce bizness ?" et "Le bon, la brute et le président". De quoi passer un agréable moment. Réservation conseillée au 02.33.49.44.01. Autres représentations : 25, 30 et 31 janvier et 1er février.

photo ANNULÉE - Course de chiens de traîneaux

ANNULÉE - Course de chiens de traîneaux

Orbey 68370

Du 24/01/2026 au 25/01/2026

Dans ce magnifique décor du Massif des Vosges, au Lac Blanc, venez assister à la course de chiens de traineaux avec près de 70 attelages qui sont attendus. Venez encourager les différents attelages au coeur d'un paysage immaculé. Venez vivre un spectacle incroyable du travail des mushers et des chiens.  Cette édition est dédiée à la mémoire de Sylvette Fritsch, créatrice de la course et fondatrice du club. Au programme : parcours de 6 à 8km pour la catégorie C - 10 à 12km pour les catégories pulka, ski joëring & B - 12 à 15km pour les catégories A & O Le samedi : 1ère manche avec un départ tirage au sort, à 11h Le dimanche : 2e manche à partir des résultats de la veille, à 10h. Remise des prix le dimanche vers 16h. Cette année, la course est aussi le championnat de France FFPTC. Les chiens, même tenus en laisse, sont interdits lors de la course.  Un rendez-vous incontournable pour les amoureux de la nature et des chiens !

photo Repair Café

Repair Café

Repas - Dégustation, Courses cyclistes, Vie locale

Obenheim 67230

Le 24/01/2026

La machine a café, le robot ménager, le rasoir, le vélo, un vêtement à coudre, une chaise ou tout autre article en panne ou cassé n'est pas forcément bon pour la poubelle. Les bénévoles du Repair café Project'ill peuvent peut-être les réparer. C'est gratuit, toutefois, une tirelire est à votre disposition pour recevoir les dons de soutien qui permettront d'investir dans du matériel. Du café, des boissons et des gâteaux sont à disposition, offert par la commune.

photo Exposition : Déplacer les bornes

Exposition : Déplacer les bornes

Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle, Exposition

Saint-Junien 87200

Du 13/12/2025 au 24/01/2026

L’exposition d’hiver à Saint-Junien où la notion de cartographie sera explorée de façon pédagogique, historique et artistique. Le visiteur pourra découvrir que toutes les cartes sont des visions du monde, fragmentaires, particulières, dépendantes de l’état des sciences et des savoirs, soumises aux besoins de leurs commanditaires, qu’ils soient marins, rois ou marchands, chercheurs d’or ou géologues. Les récits de voyage, les grandes navigations et les découvertes ont contribué à écrire cette histoire au fil des siècles, tout autant que les avancées techniques ou scientifiques. En retour, les cartes ont nourri l’imaginaire des écrivains et des conteurs. En parallèle, un salon lecture et 2 ateliers – Imaginarium mundi et Terra incognita – complèteront cette exposition, avant les Nuits de la lecture 2026 qui se déclineront du 21 au 25 janvier autour du thème national « Villes et Campagnes »

photo Marché de Beaune

Marché de Beaune

Beaune 21200

Du 24/01/2026 au 26/12/2026

Marché couvert - Place de la Halle - Place Fleury - Avenue de la République - environ 180 commerçants Chaque samedi, tôt le matin et jusqu'à 13h, c'est le rendez-vous où les Beaunois aiment à se retrouver. Riche, coloré et parfumé, on y trouve de tout, sous les halles et sur les places alentour : de beaux étals de fruits et légumes, de la viande, des fromages, des épices, des rôtisseurs... Le bio et les productions des petites fermes aux environs sont également présents. Les adeptes du locavore ont de quoi se satisfaire ! En été, la brocante de la place Carnot apporte une délicieuse touche de nostalgie. A NOTER : S'il tombe un jour férié, le marché du samedi est maintenu. Des exceptions sont faites pour les 1er mai, 25 et 31 décembre : si le marché du samedi tombe sur ces dates, il est décalé d'une journée.

photo H-Burns & The Stranger Quartet - Hommage à Léonard Cohen

H-Burns & The Stranger Quartet - Hommage à Léonard Cohen

Concert, Musique contemporaine, Pop - Rock - Folk, Musique

OIGNIES, 62590

Le 23/01/2026

L’Aéronef invite le 9-9bis à investir sa grande salle le temps d’une soirée. Ce dernier accueille ensuite L’Aéronef à l’occasion d’un ultérieur « match-retour » musical. Tel est le principe des soirées « Chez Ti / Chez Mi » initiées en 2009. Mêler les envies & choix de programmation entre les lieux de concerts des Hauts-de-France, en même temps qu’inviter les spectateurs à circuler d’une « maison » à l’autre.

photo FESTIVAL DE COURTS METRAGES - 4C TOUT COURT

FESTIVAL DE COURTS METRAGES - 4C TOUT COURT

Cinéma, Pour enfants

Cossé-le-Vivien 53230

Du 25/01/2026 au 31/01/2026

Répartis sur plusieurs jours, il comprend tout d’abord un ciné-famille le dimanche avec des ateliers ludiques et des projections accessibles des le plus jeune âge. Tout une partie, le lundi 26, mardi 27 et jeudi 29 janvier 2026 est programmée pour les scolaires avec une médiation sur les projections. Ces 3 jours permettent d’encourager l’échange autour de l’éducation à l’image pour qu’ils puissent se faire leur propre avis sur ce qu’ils vont regarder. On vous retrouve dès le vendredi 30 janvier 2026 pour Les Courts D’Ici, en mode AFTERWORK ! Avec la présence d’un·e réalisateur·trice pour échanger avec le public. Et enfin, ce que vous attendez le plus … Samedi 31 janvier 2026 le Ciné-Dîner ! On vous garde encore le thème secret … Mais suivez-nous sur les réseaux sociaux pour essayer de le deviner avant sa révélation officielle. On espère vous voir nombreux et nombreuses pour cette 7e édition ! Programme : Dimanche 25 / 01 / 26 Ciné-Famille L’association Asspro vous concocte un programme de projections et d’ateliers pour ouvrir sa 7ème édition de 4C Tout Court en convivialité et en famille. 10h -17h Gratuit pour les enfants 5 € / accompagnateur Réservations sur[...]

photo Les nuits de la Lecture - BFM centre-ville

Les nuits de la Lecture - BFM centre-ville

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Spectacle

Limoges 87000

Le 24/01/2026

Les Nuits de la lecture reviennent pour une 10e édition sur le thème Villes et campagnes. Au programme : spectacles, braderie, jeu d’enquête, ateliers, quiz, rencontres, visites des coulisses… Programme définitif à venir. Vous pourrez également vous restaurer sur place mais aussi, pour les quatre-vingt chanceux qui auront été tirés au sort, dormir à la bibliothèque au pied de son rayon favori. Consultez le site internet de la BFM centre ville pour pouvoir remplir le bulletin d'inscription.

photo Le Bus des curiosités

Le Bus des curiosités

Manifestation culturelle

Saint-Savin 33920

Le 23/01/2026

Envie de participer à une expérience culturelle inédite ? Le Bus des Curiosités reprend les routes de Gironde en 2026. Une fois que le bus vous aura tous récupérés, plus qu’une chose à faire : se laisser porter dans l’inconnu artistique . Le bus passera vous récupérer sur plusieurs communes, à l'arrêt de votre choix : - Saint-Savin à 17h30 (Place de la Libération) - Marsas à 17h55 (Collège, 154 route de Libourne)

photo Sous les ailes des montagnes

Sous les ailes des montagnes

Vie locale, Atelier, Photographie - Vidéo

Eaux-Bonnes 64440

Le 22/01/2026

Le vautour fauve, le milan (Royal/AC/Inter), le Desman, connaissez vous ces créatures qui arpentent nos montagnes ? Venez nous retrouver pour un atelier pédagogique autour de la faune des Pyrénées, moulages d’empreintes, photos, jumelles si la chance nous accompagne. Sur inscription dans les offices de tourisme ou sur place à la Maison de Gourette

photo Concerts de Christine Groult · Camel Zekri et Serge Teyssot Gay · Philippe Ollivier

Concerts de Christine Groult · Camel Zekri et Serge Teyssot Gay · Philippe Ollivier

Musique

Le Mans 72000

Le 23/01/2026

Un concert en trois parties proposé par Athénor, centre national de création musicale de Saint-Nazaire en partenariat avec Superforma dans le cadre de Le Mans Sonore. Les eaux s’accordent, coda · Christine Groult Cette pièce est le dernier mouvement de « Les eaux s’accordent » une symphonie électroacoustique composée sur le territoire nazairien. Elle conclut un vaste projet où cinq compositrices ont écrit chacune un mouvement inspiré de quatre paysages emblématiques de ce territoire d’eau : Saint-Nazaire et son littoral industriel et maritime, Montoir-de-Bretagne et ses terminaux portuaires, Donges et ses roselières en lisière des raffineries, et le marais de Brière aujourd’hui labélisé réserve de biosphère. Dans ce cinquième mouvement, les atmosphères se superposent et s’enchevêtrent, reflétant l’immensité, les contrastes et la vitalité d’un territoire en perpétuelle transformation. Christine Groult, figure majeure de la musique électroacoustique française, sculpte depuis plusieurs décennies une œuvre sensible nourrie d’acousmatique, de paysages sonores et de mémoires collectives. Formée au GRM, à l’Ircam et à la Sorbonne, elle développe une écriture où l’écoute devient[...]

photo Spectacle : mais t'as quel âge ?!

Spectacle : mais t'as quel âge ?!

Manifestation culturelle, Spectacle comique, Théâtre

Mauléon-Licharre 64130

Le 23/01/2026

La compagnie Comme à la scène vous présente son spectacle à Mauléon. Aujourd’hui, les jeunes sont en PLS, les autres ne comprennent pas ce mot. Les premiers jurent par Snapchat, les seconds tentent fièrement d’utiliser Whatsapp. Jeune ou vieux, tout est relatif. Une chose est sûre, vous appartenez à une génération et vos petites manies vous ont dénoncés. Avec plus de 200 représentations, "Mais t’as quel âge ?!" est le spectacle qui parle à toutes les générations. Prix du meilleur espoir Festival off Avignon. Théâtre d’humour avec Marion Pouvreau. Tout public. Les places sont en vente à la mairie, auprès de l’Office de Tourisme Pays Basque et en ligne. Complet.

photo Les nuits de la lecture | Concours de nouvelles pour les 12-16 ans

Les nuits de la lecture | Concours de nouvelles pour les 12-16 ans

Lecture - Conte - Poésie

Tarnos 40220

Le 23/01/2026

Le thème du concours d’écriture organisé par la médiathèque est « Aventures ». Un seul mot pour laisser porter son imaginaire, inventer des personnages, rêver un voyage, ajouter des rebondissements, et quelques embûches… Un seul mot pour écrire une histoire en quelques pages, puis la déposer sans crainte à la médiathèque. Tous les textes seront lus avec beaucoup d’attention et d’égards. Trois prix sont à gagner ! RDV à 10h à la médiathèque de Tarnos. De 12 à 16 ans / Gratuit. Date limite de dépôt des textes : samedi 7 mars à 18h30. Remise des prix : le vendredi 10 avril à 10h30 en présence de l’autrice Fanny Caldin. Toutes les modalités de participation sont à retrouver dans le règlement en téléchargement.

photo Ville.s en-jeux

Ville.s en-jeux

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Le Mans 72000

Le 22/01/2026

Plongez dans un jeu sérieux qui place les participants au cœur des grandes transformations urbaines. Pendant 30 minutes, endossez le rôle d’un acteur de la ville — élu, habitant, commerçant ou urbaniste — et prenez collectivement des décisions qui façonneront le territoire de demain. Un moment ludique et collaboratif pour questionner nos modèles urbains et imaginer ensemble des futurs plus durables. Jeu animé par Sophia Verguin, gratuit et ouvert à tous, même hors communauté universitaire. Dans le cadre des Nuits de la lecture sur les Villes et les campagnes.

photo Exposition : Déplacer les bornes

Exposition : Déplacer les bornes

Lecture - Conte - Poésie, Science et technique, Exposition

Saint-Junien 87200

Du 13/12/2025 au 24/01/2026

L’exposition d’hiver à Saint-Junien où la notion de cartographie sera explorée de façon pédagogique, historique et artistique. Le visiteur pourra découvrir que toutes les cartes sont des visions du monde, fragmentaires, particulières, dépendantes de l’état des sciences et des savoirs, soumises aux besoins de leurs commanditaires, qu’ils soient marins, rois ou marchands, chercheurs d’or ou géologues. Les récits de voyage, les grandes navigations et les découvertes ont contribué à écrire cette histoire au fil des siècles, tout autant que les avancées techniques ou scientifiques. En retour, les cartes ont nourri l’imaginaire des écrivains et des conteurs. En parallèle, un salon lecture et 2 ateliers – Imaginarium mundi et Terra incognita – complèteront cette exposition, avant les Nuits de la lecture 2026 qui se déclineront du 21 au 25 janvier autour du thème national « Villes et Campagnes »

photo Les nuits de la Lecture - BFM centre-ville

Les nuits de la Lecture - BFM centre-ville

Lecture - Conte - Poésie, Science et technique

Limoges 87000

Le 24/01/2026

Les Nuits de la lecture reviennent pour une 10e édition sur le thème Villes et campagnes. Au programme : spectacles, braderie, jeu d’enquête, ateliers, quiz, rencontres, visites des coulisses… Programme définitif à venir. Vous pourrez également vous restaurer sur place mais aussi, pour les quatre-vingt chanceux qui auront été tirés au sort, dormir à la bibliothèque au pied de son rayon favori. Consultez le site internet de la BFM centre ville pour pouvoir remplir le bulletin d'inscription.

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 22/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h